この計算を行う場合、体脂肪率が
正しい数値となるよう、あらかじめ
専用の機器で計測することを
お勧めします。
本気で体脂肪を減らす為の
カロリー設定となっています。
思ったよりも長期間要することに
愕然とするかもしれませんが
諦めずに継続しましょう。
カロリー計算はダイエットが
完了するまで何度も見直しを
行いますのでこちらを
お役立てください。
カロリー計算ツール
【カループ2】
ご利用にはパスワードが必要です
こちらで事前知識をインプットすると
更に有効利用できますのでお役立てください
※購入が完了するとパスワード不要でカループ2を利用できます
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